簡介

成為你喜歡的自己
Hi,我是創辦人陳小妞:
我是一名體適能教練, 
在看到老爸從一名健康的人, 
因為年紀大了又缺乏運動, 
造成肌肉快速萎縮,
而生活品質也因此受到影響, 
不能像一般人一樣方便生活自理與外出社交, 
從那之後, 
我便開始在心中埋下願望, 
我要讓越來越多人逐步邁向健康,
協助成立鄰里運動社團,
是我們最主要的服務項目,
只要打開家門,
最近的距離,
最超值的價格,
便可以全家一起來參與,
有專業的教練帶著大家一起進行有效且歡樂的運動,
與鄰居們情感交流,
我們要的,
就只是你願意走出來與您的鄰居們一起運動

最困難的一件事情,就是堅持!

而我要做的事情,就是讓你的堅持變得很輕鬆自在

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