分類彙整: 大齡

今天的學員是一位大齡叔叔，不過年紀也不算大拉，跟我老媽差不多，約65歲，想要跑步，按照慣例，在課前先了解一下狀繼續閱讀 “新手跑者學員案例（大齡叔叔）"